Som Instruktör

Som jag nämnde tidigare har jag efter graderingen och i och med sommarterminen gått in som instruktör. Det är en riktigt kul utmaning som kräver en del planering och eftertanke. Det är inte ”bara” att gå in i dojon och hitta på en massa tekniker som ska utföras. Iof finns det säkert många instruktörer som har en liten grundtanke och sedan utvecklar dom träningspasset efter den beroende på hur tekniker m.m. utförs, men där är jag inte än!
Det kräver sin erfarenhet tror jag och kommer förmodligen med tiden.

Har hållt 2½ träningspass själv nu och det är som sagt en riktigt kul utmaning. Det svåraste jag upplever är att planera tiden. Hur länge ska man behöva köra en teknik innan man går vidare m.m. Men jag tror att det kommer att lösa sig efterhand som jag får erfarenhet av att lägga upp träningspassen.

Jag kör efter ett par tema och fokuseringar och bygger upp träningspassen efter det.
Tanken jag vill förmedla och försöka få förståelse för är att man ska bli mer medveten om vad det är man gör. Och att man behåller det fokuset även när man går upp till full kime och fart.

Av egen erfarenhet har jag stundtals tyck att det är riktigt tråkigt att gå fram och tillbaka i dojon och utföra kihon i luften. Så min tanke är att försöka öka förståelsen även för detta. Efter att ha tränat ett antal olika kihon som jag bygger på med kombinationer så ska dessa översättas till kumite, ippon eller gohon kumite, ju ippon kumite eller ju kumite. På så vis hoppas jag att förståelsen för kihon kan ökas, just för att man ser att teknikerna faktiskt fungerar i kumite också. Inte alltid på riktigt samma sätt som i kihon men dom kan fungera. Och därför viktiga att träna och nöta in så att kroppen utför mer med automatik än med tanke. Tror också att om man får mer förståelse för hur man kan använda sin kihon i kumite ju mer kreativ kan man bli själv i sin egen kumite och komma på attack och försvarstekniker och kombinationer.

Än så länge har jag fått bra feedback och kritik för mitt upplägg och tanke, så jag är på rätt spår känns det som.